Cassianus, De coenobiorum institutis, 6, CAPUT XXIII. Remedia curationis, quibus perfecta possit cordis et corporis nostri puritas permanere.
| 1 | Igitur ut illusiones hae ne dormientibus quidem nobis subrepere valeant, aequale moderatumque semper tenendum est ieiunium. |
| 2 | Quisquis enim mensuram districtionis excesserit, necesse est ut modum quoque remissionis excedat. |
| 3 | Qua inaequalitate detentus ab hoc tranquillitatis planissimo statu sine dubio revocabitur: nunc quidem nimia inanitate defectus, nunc autem cibo propensiore distentus. |
| 4 | Cum immutatione siquidem refectionis qualitatem quoque puritatis nostrae necesse est immutari. |
| 5 | Deinde iugis humilitas ac patientia cordis adhibenda perpetuo est, atque intenta adversus iram vel caeteras passiones per diem cautio. |
| 6 | Ubi enim furoris insidet virus, libidinis quoque necesse est incendium penetrare. |
| 7 | Ante omnia vero pervigil necessaria est sollicitudo nocturna. |
| 8 | Nam sicut puritas et custodia diei nocturnam praeparant castitatem, ita nocturnae vigiliae cordi pariter et observationi diurnae statum solidissimum roburque praemittunt. |